Кофе и чай способствуют активному образу жизни – ученые

По утверждению австралийских ученых, кофе и чай способствуют активному образу жизни. Причиной этого специалисты назвали то обстоятельство, что указанные напитки насыщают организм необходимой энергией.

Исследователи из Школы движения и питания человека при Университете Квинсленда отметили, что кофе и чай снимают напряжение и усталость, а также предотвращают появление вялости.

Для поддержания организма в тонусе ученые советуют регулярно заниматься физическими нагрузками, силы на которые можно взять из пары чашек напитка с кофеином.

Также ученые рекомендуют пить чай и кофе при упадке сил.

Источник