Назван максимально допустимый, безопасный для здоровья объем талии

Специалисты Министерства здравоохранения РФ назвали максимально допустимый объем талии, который не будет опасен для здоровья.

Как сообщает РИА Новости со ссылкой на экспертов ведомства, у женщин талия не должна превышать 80 см, у мужчин - 94 см. По утверждению врачей, именно такие параметры предотвратят риск развития заболеваний сердца.

Также эксперты напомнили, что предотвращению развития инсульта и инфаркта способствует отказ от курения, ежедневная получасовая умеренная физическая активность, употребление 500 г фруктов и овощей в день. А вот употребление соли следует ограничить до 5 г.

Отмечается, что до 40% женщин и до 48% мужчин имеют повышенный уровень артериального давления, что может привести к инсульту и инфаркту.

Источник