Звезда сериала "Татьянин день" в бикини рассказала о важности спорта

Популярная российская актриса Наталья Рудова, прославившаяся после исполнения главной роли в телесериале «Татьянин день», выложила на своей странице в Инстаграме короткое видео, в котором показалась в зеленом нижнем белье.

В комментарии к видео актриса написала (орфография и стилистика автора сохранены – ред.):

- Насколько вам важен спорт в жизни? Вы всегда спрашиваете, сколько я вешу, какой у меня рост, что я ем, сколько раз в неделю я занимаюсь спортом. По сути, чтобы хорошо выглядеть нужно реально не есть жирные продукты, сладкие продукты, три раза в неделю посещать зал и желательно не пить алкоголь и высыпаться. Это если вы хотите быть красивыми всегда. Но, это бред полный при бешеном ритме нашей жизни. Ты все равно съешь мороженое, что-то выпьешь, не выспишься или не сходишь в зал. Нужно просто попытаться как можно дольше быть в режиме. Но не нужно себя мучить. Все должно быть в кайф! А быть красивым - это кайф!

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от rudovanata (@rudovanata) 26 Апр 2019 в 3:44 PDT

Источник